La Merenda

E’ il clou della giornata dei bambini, dopo le “fatiche” scolastiche, i compiti a casa o l’attività sportiva, spesso associato a momenti di allegra aggregazione con i compagni di giochi: allora, via libera ad alimenti dolci, di facile assimilazione e trasformabili in energie immediate.

Un piccolo e semplice accorgimento, che però può rivelarsi molto utile per bambini “capricciosi”, è quello di servire nel piatto porzioni piccole.

Quindi? dolci sì, ma leggeri e genuini, come una calda fetta di TORTA DI MELE o un soffice e classico CIAMBELLONE, accompagnati da una fresca spremuta di arancia.